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第103回「ナリタヤ旬彩キッチンＤＡＹ」
2024年10月1日(火)〜10月31日(木)
10月のテーマは「秋の味覚を美味しく料理しよう」でした。
食育メニューの詳細
| テーマ： | 「秋の味覚を美味しく料理しよう」 | |
|---|---|---|
| 開催日時： | 2024年10月1日(火)〜10月31日(木) | |
| メニュー： | ごはん（150g） 鯖のソテー 大根と柿のさっぱりサラダ 根菜ときのこ汁 |
| 献立 | エネルギー（kcal） | たんぱく質（g） | 脂質（g） | 炭水化物（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|---|
| ごはん(150g) | 234 | 3.8 | 0.5 | 55.7 | 0.0 |
| 鯖のソテー | 236 | 23.1 | 11.0 | 13.3 | 1.5 |
| 大根と柿のさっぱりサラダ | 69 | 0.5 | 3.1 | 10.9 | 0.5 |
| 根菜ときのこ汁 | 161 | 6.1 | 12.0 | 10.0 | 1.2 |
| 合計 | 700 | 33.5 | 26.6 | 89.9 | 3.2 |
レシピ詳細
食育週間の各店の様子
「ナリタヤ旬彩キッチンＤＡＹ」7月、8月のご案内
| テーマ | ： | 夏野菜でカレーを美味しく |
|---|---|---|
| メニュー | ： | スパイス香るチキンカレー とうもろこしご飯 ミートボールカレー グリーンサラダ 付け合わせスイカ |
| メニューご提供日 | ： | 2025年7月1日(火)〜8月31日(日) 各店にてメニューレシピをご用意致します。 |
| 試食無し |
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