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第83回「ナリタヤ旬彩キッチンＤＡＹ」
2023年2月13日(月)～2月19日(日)
2月のテーマは「ま・ご・わ・や・さ・し・い からだにやさしい定食メニュー」でした。
食育メニューの詳細
| テーマ： | 「ま・ご・わ・や・さ・し・い からだにやさしい定食メニュー」 | |
|---|---|---|
| 開催日時： | 2023年2月13日(月)～2月19日(日) | |
| メニュー： | ごはん 牡蠣フライ ごまソース 磯香るのりしおポテトサラダ わかめと豆腐のみそ汁 ヨーグルトりんご |
| 献立 | エネルギー（kcal） | たんぱく質（ｇ） | 脂質（ｇ） | 炭水化物（ｇ） | 塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
| ごはん | 234 | 3.8 | 0.5 | 55.7 | 0.0 |
| 牡蠣フライ ごまソース | 221 | 12.4 | 13.3 | 17.0 | 1.8 |
| 磯香るのりしおポテトサラダ | 95 | 3.2 | 4.1 | 17.1 | 0.2 |
| わかめと豆腐のみそ汁 | 49 | 4.5 | 2.0 | 5.2 | 1.4 |
| ヨーグルトりんご | 100 | 2.0 | 1.8 | 22.9 | 0.1 |
| （計） | 699 | 25.9 | 21.7 | 117.9 | 3.5 |
レシピ詳細
食育週間の各店の様子
「ナリタヤ旬彩キッチンＤＡＹ」5月のご案内
| テーマ | ： | バランスよく食べよう！ |
|---|---|---|
| メニュー | ： | アジフライ アサリの味噌汁 トマトとたまねぎのマリネ 箸休めのピクルス キウイヨーグルト |
| メニューご提供日 | ： | 2024年5月1日(水)〜5月31日(金) 各店にてメニューレシピをご用意致します。 |
| 試食無し |
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